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6 Motivos Para Entrar Na Academia Agora!

Os motivos para entrar na academia são diversos e é de comum conhecimento que as atividades físicas fazem muito bem à saúde física e mental. Hoje, as pessoas estão tomando cada vez mais consciência da prática de exercícios. É comum ter certo desânimo no começo e dar o primeiro passo …

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Alimentação + Academia – Vida Com Mais Saúde resolvo

O conjunto Alimentação + Academia não é fundamental somente para emagrecer, é uma receita para aumentar consideravelmente a qualidade de vida em todos os aspectos. Uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios não devem ser vistas como um peso, mas, sim, como algo que traga prazer. O grande problema …

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