O que significa oss no Jiu Jitsu

O que significa oss no Jiu Jitsu

O Jiu Jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, e tem toda uma tradição de princípios, técnicas e linguagens que são mantidas dentro dessa luta. Pessoas leigas no assunto, na maioria das vezes, não compreenderão o que significa oss no Jiu Jitsu. O Jiu Jitsu é um estilo de …

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O que significa Jiu Jitsu?

O que significa Jiu Jitsu?

Certamente você já ouviu falar nessa Arte Marcial conhecida pelas lutas de chão. Mas você sabe o que significa Jiu-Jitsu? Preparamos um texto sobre as principais características e objetivos dessa luta para que você possa saber onde treinar! O Jiu-jitsu é uma arte marcial muito antiga e que deu origem …

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O que é ser faixa preta no Jiu Jitsu

O que é ser faixa preta no Jiu Jitsu

Com o tempo de prática, adquirindo conhecimento, mantendo os princípios da luta, respeito e sabedoria é o significado real sobre o que é ser faixa preta no Jiu Jitsu. Você pretende iniciar as aulas de Jiu Jitsu e sonha em aumentar a sua graduação dentro da luta, entenda o que …

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Quais Exercícios Ajudam Na Escoliose

Quais Exercícios Ajudam Na Escoliose

Entender quais exercícios ajudam na escoliose pode ser muito útil na hora de amenizar as terríveis dores que este mal pode trazer para sua coluna, gerando fortes incômodos e impossibilitando de realizar atividades do dia a dia. E, saber os exercícios corretos, com um profissional especializado para dar as orientações …

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Como A Natação Melhora Os Problemas De Coluna?

Como A Natação Melhora Os Problemas De Coluna?

Não importa qual a idade, desde a infância até a vida adulta qualquer pessoa pode vir a sofrer de algum problema na coluna. Ele pode ser causado por uma má postura, sedentarismo, obesidade e até mesmo por fatores genéticos. Seja como for, é importante saber que Natação Melhora Os Problemas …

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Natação Ajuda Na Escoliose?

Natação Ajuda Na Escoliose?

A escoliose é uma curvatura causada na região da coluna que pode causar muitas dores e pode ser causada por diversos aspectos. Por isto, descubra se a natação ajuda na escoliose e veja se esta pode ser uma opção viável para realizar o tratamento deste desconforto. Mas, apesar das dores …

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6 Motivos Para Entrar Na Academia Agora!

Os motivos para entrar na academia são diversos e é de comum conhecimento que as atividades físicas fazem muito bem à saúde física e mental. Hoje, as pessoas estão tomando cada vez mais consciência da prática de exercícios. É comum ter certo desânimo no começo e dar o primeiro passo …

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Alimentação + Academia – Vida Com Mais Saúde resolvo

O conjunto Alimentação + Academia não é fundamental somente para emagrecer, é uma receita para aumentar consideravelmente a qualidade de vida em todos os aspectos. Uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios não devem ser vistas como um peso, mas, sim, como algo que traga prazer. O grande problema …

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Qual O Melhor Exercício Para Pessoas Obesas

Estar acima do peso é uma realidade muito comum nos dias atuais. E por esse motivo, muitos que estão nessa condição procuram descobrir os melhores exercícios para pessoas obesas e garantir uma boa saúde e qualidade de vida. Pensando nisso, esse artigo veio ajudar esse público que está preocupado com …

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Crossfit É Recomendado Para A Terceira Idade?

Crossfit. Quando alguém fala dessa modalidade, a primeira coisa que vem à cabeça é a prática de exercícios pesados. Já que é assim, então é lançada a pergunta: crossfit é recomendado para a terceira idade? Bom, esse artigo está aqui justamente para dar a resposta, lógico. Mas ele não vai …

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